Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 151,34g | Kohlh: 60,30g.
Mittagessen: Sesame Dressing, Berg Sliced Turkey Breast, Onions, Cucumber, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Cowbelle Cheese Triangles Light. Abendessen: Egg (Whole), Egg White, Wakame Seaweed, Salmon. Snacks/Sonstiges: Shrimp (Cooked), Hummus, Real Foods Corn Thins Soy & Linseed, Cowbelle Cheese Triangles Light, Shrimp (Cooked), Real Foods Corn Thins Soy & Linseed, Musashi High Protein Vanilla. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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 Kommentare
wow that is a good loss👍🥗🥑💞
07 Mai 19 vom Mitglied: trishjones
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Michelle Von Senden's Gewichtsverlauf
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