Завтрак,недоовсяноблин с зеленью,сыром и рыбой 360 ккал.Всем плодотворного дня!
|
1489 kcal
|
Fett: 51,75g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 162,67g.
Frühstück: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Укроп, Петрушка, Густо Марини Кета Слабосоленая, Рулет из Лаваша с Творогом, Овсяноблин. Mittagessen: Перепелиное Мясо, Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Di&Di Конфеты Желейные Пина Колада, Чай, Навага, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ягоды, Богдаша Кефирный Смузи, Тонус Овощной Сок. mehr...
|
|
3023 kcal
|
Bewegung:
ходьба 3 км - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
|