|
580/17/37/43
|
1689 kcal
|
Fett: 105,35g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 93,78g.
Frühstück: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Милка Шоколад Белый Пористый с Фундуком, Простоквашино Сливки 10%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Редис, Вишня Мараскина, Лента Кулич Весенний, Мандарины, Кофе, Яйцо, Сливочное Масло, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Жирные Сливки, Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Рыбный Бульон, Яйцо, Клубника, Семга Слабосоленая, Мультизерновой Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Abendessen: Лук, Творог 18%, Молоко (Цельное Молоко), Травяной Чай, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Курица Гриль. mehr...
|
|
3231 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|