Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
86,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2426 kcal
|
Fett: 54,95g | Eiw: 164,55g | Kohlh: 323,14g.
Frühstück: Äpple, Lindahls Kvarg, Fazer Rågform, Ägg. Mittagessen: Olivolja, Morötter, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Kronfågel Kycklingfärs. Abendessen: ICA Färska Champinjoner, Fusilli, Olivolja, Milda Milda Mat Extra 4%, Rökt Skinka. Snacks/Sonstiges: Barbells Caramel-Cashew, Livsmedelsverket Banan, Livsmedelsverket Banan. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|