|
In tenuta da ballerino 👀 quasi finito (manca un'oretta circa, speriamo) il secondo allenamento della settimana iniziato alle 6 e mezzo piú o meno. A digiuno per testare nuovamente la cosa e sta andando bene per ora.
|
2549 kcal
|
Fett: 38,02g | Eiw: 160,48g | Kohlh: 380,53g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Emcore Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Ambrosoli Miele Acacia, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Emcore Whey Protein. Mittagessen: Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO, Uovo, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetti MIO, Del Colle Couscous. Snacks/Sonstiges: Esselunga Arrosto di Tacchino, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Esselunga Pane Morbido Integrale. mehr...
|
|
 Kommentare
Andre con questa tenuta però dovevi fare la foto stando sulle punte 😂
08 Mai 19 vom Mitglied: agostino082
|
Nureyev, che non è un powerlifter russo, avrebbe cliccato su Supporta.
08 Mai 19 vom Mitglied: Federico Cecca
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|