Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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82 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 107,71g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Ayam Goreng, Hati Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Pisang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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trirafikaaisyah's Gewichtsverlauf
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