Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 180,34g | Kohlh: 75,10g.
Frühstück: Тирамису торт, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника. Mittagessen: Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Sporty Печенье Клубника со Сливками. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Тирамису торт, Myprotein 6 Layer Bar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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