Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 245,23g.
Frühstück: Банан, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Банан, Хлеб Дарницкий, Суп из Говядины. Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мясницкий Ряд Колбаса Еврейская, Батон, Клубника, Красное Яблоко. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nastya18_06's Gewichtsverlauf
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