Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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95,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 95,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 86,53g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 112,19g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Клубника, Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Мираторг Стейк Пиканья. Abendessen: Безе, Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Молоко 2,5%, Фарш Классический. mehr...
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3145 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Abramovkin's Gewichtsverlauf
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