Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
105,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 40,96g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 116,40g.
Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hähnchenbrust. Abendessen: Tomatenmark, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, DM Bio Kokosöl, Lauch, Rinderhackfleisch, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|