Завтрак,486 ккал-курин.грудка,сулугуни ,творог итд.
|
1497 kcal
|
Fett: 79,07g | Eiw: 118,15g | Kohlh: 73,93g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тыквенные Семечки, Куриная Грудка Отварная, Monini Бальзамический Соус, Кленовый Сироп, Болгарский Перец, Сельдерей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог 5%, Чабан Сулугуни 45%. Mittagessen: Шашлык из Свинины. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Глобус Навага Жареная, Огородников Икра Кабачковая. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком. mehr...
|
|
3217 kcal
|
Bewegung:
работа в саду - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
|