Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
|
76,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 85,95g | Eiw: 123,84g | Kohlh: 154,46g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Глэйс, Молоко (Цельное Молоко), СибХлеб Плюшка Домашняя, Беларусь Сыр Маасдам, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Останкино Колбаса Молочная, Беляевский Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Лента Груша Конференц, Ашан Киви, Творог 5%. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беляевский Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: СибХлеб Плюшка Домашняя, Молокия Молоко 3,4%, Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Молокия Молоко 3,4%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|