Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 104,26g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 108,39g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичница с Помидорами, Лента Колбаса Вареная "Докторская". Mittagessen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Виктория Салат Весенний, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Abendessen: Лента Шашлык из Свиной Лопатки. Snacks/Sonstiges: Лента Куриное Филе Деликатесное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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