Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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107,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 132,60g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 214,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Vitalis Schoko Duo Müsli. Mittagessen: Weizenbrötchen, Schlossküche Lyoner Wurstsalat, Kaffee mit Milch. Abendessen: Milka Nussini. Snacks/Sonstiges: KitKat KitKat, Duplo Duplo. mehr...
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3025 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Katja Gr.'s Gewichtsverlauf
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