Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 22,40g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 167,58g.
Frühstück: Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Nutella Nutella. Mittagessen: American Sandwich Vollkorn, Miracel Whip Balance, Leerdammer Leger, Schwarzwälder Schinken. Abendessen: Möhren, My Line Eiweißpulver Schokolade, Fettarme Milch. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb, Europäische Weintraubensorte, Fettarme Milch, Magerquark, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Golden Delicious Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Chrissiekind's Gewichtsverlauf
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