Katsiaryna00's Notizen, 09 Mai 19

Доброе утро! Мой Завтрак #1. Обычно я так не делаю (завтрак 1, 2, 3...тьфу), но скоро мы поедем в гости, скорее всего там чай с тортом🤗

В ролях:
1) зефир
2) греческий йогурт
3) гранола
4) ягоды
5) Кофе+миндальное молоко

Итого: 235 ккал (Б-13,3/Ж-6/У-7)

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2019:
2121 kcal Fett: 95,32g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 257,46g.   Frühstück: Adez Миндальный Напиток, Bionova Гранола Ягодная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ягоды, Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черникой, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Смешанные Орехи, Сухофрукты, Чизкейк Нью-Йорк. Abendessen: Мини-Багет 8 Злаков, Протеиновый Батончик Шоколад, Манго. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Бифштекс Классический. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Katsiaryna00's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.