Доброе утро! Мой Завтрак #1. Обычно я так не делаю (завтрак 1, 2, 3...тьфу), но скоро мы поедем в гости, скорее всего там чай с тортом🤗 В ролях: 1) зефир 2) греческий йогурт 3) гранола 4) ягоды 5) Кофе+миндальное молоко Итого: 235 ккал (Б-13,3/Ж-6/У-7)
|
2121 kcal
|
Fett: 95,32g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 257,46g.
Frühstück: Adez Миндальный Напиток, Bionova Гранола Ягодная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ягоды, Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черникой, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Смешанные Орехи, Сухофрукты, Чизкейк Нью-Йорк. Abendessen: Мини-Багет 8 Злаков, Протеиновый Батончик Шоколад, Манго. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Бифштекс Классический. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katsiaryna00's Gewichtsverlauf
|