Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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89,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 18,87g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 102,14g.
Frühstück: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Mexido. Mittagessen: Sadia Moela de Frango, Batata Doce Cozida. mehr...
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2838 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gegeoslima's Gewichtsverlauf
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