Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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47 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 20,26g | Eiw: 49,78g | Kohlh: 174,84g.
Frühstück: REWE Bio Maiswaffeln, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Greenland Gemischte Früchte, Milsani Joghurt 0,1%, Davert Porridge-Cup Früchte, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Mittagessen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Allgäuer Limburger, Fitline Frischkäse 0,2%, Maiswaffeln, Original. Abendessen: Zirkulin Flohsamenschalen , Ananas, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Maiswaffeln, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Hofburger Allgäuer Limburger, Filinchen Original, Odenwald Pflaumen, Magerquark, TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%, Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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elisa.tek's Gewichtsverlauf
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