Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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81 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 173,90g.
Frühstück: Sosro Fruit Tea (500ml), Brokoli Dimasak (dari Segar), Pisang, Ayam Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Pisang, Ayam Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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trirafikaaisyah's Gewichtsverlauf
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