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menu berbuka, ayam geprek tanpa minyak tanpa tepung
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2054 kcal
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Fett: 85,87g | Eiw: 122,93g | Kohlh: 210,98g.
Frühstück: Telur Goreng, Bihun Goreng, Tahu Kukus, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Abendessen: Tahu Isi, Bihun Goreng, Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah. mehr...
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1656 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
ayam geprek tanpa minyak kak? dipanggang doang gitu? hehe
09 Mai 19 vom Mitglied: nadia jihan
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Iya, soalnya ayam itu udah ada minyak2nya gitu kan yg keluar dr ayamnya jd gaperlu minyak lagi
09 Mai 19 vom Mitglied: vennaamelia
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mba maaf mau nanya kamu kalo input nasi merah di FS apa ya ? beras merahku ngga ada merk nya. kalo di FS beras merah aja kalorinya cuma 110kal / 100gr kalo yg beras merah superindo bisa nyampe 350kal / 100gr. aku jadi galau 🤣
09 Mai 19 vom Mitglied: wandanis
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vennaamelia's Gewichtsverlauf
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