Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 13,65g | Eiw: 26,89g | Kohlh: 92,54g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Молоко 2,5%, Сахар, Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Брокколи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Магнит Фит Диск, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Mephistotel's Gewichtsverlauf
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