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D 18 간.단4
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56,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 155,61g.
Frühstück: 키위 열매, 밥, 김치, 풀무원 나또. Mittagessen: 제니베이커리 제니베이커리 쿠키, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Abendessen: 마이닭 마이닭 닭가슴살 야채 볶음밥. Snacks/Sonstiges: 매일유업 바리스타 로슈거 에스프레소 라떼, 매일 셀렉스. mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sunny8102's Gewichtsverlauf
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