Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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74,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 29,88g | Eiw: 116,80g | Kohlh: 71,16g.
Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Passierte Tomaten, Suppengemüse, Tatar, Paprika. Snacks/Sonstiges: Kaffee-Weißer. mehr...
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2059 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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