Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 216,12g.
Frühstück: Green Tea, Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Abendessen: Cook Pad Thai, Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Feng Sushi Vegetarian Tempura. Snacks/Sonstiges: Danone Light & Free Raspberry Razzle, Tesco Soda Water with Lime. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maxine smith's Gewichtsverlauf
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