|
С новым днем всех.вот так прошли 6 мес,честно не напряжно. Только сравнив свои штаны,понимаешь,что я -молодец😊.Надеюсь,к концу сентября добавятся третьи,меньшего размера.Всем,идущим к цели -удачи,мы все сможем.Хвалите себя,недооценивать результаты нельзя.
|
1421 kcal
|
Fett: 96,18g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 43,80g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Mittagessen: Лента Куриное Филе Деликатесное, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Капустный Салат, Куриный Бульон. Abendessen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Капустный Салат, Нагетсы с кнор, Сыр Моцарелла. mehr...
|
|
 Kommentare
у меня примерно такая же ситуация 😂
10 Mai 19 vom Mitglied: tjjjknb
|
10 Mai 19 vom Mitglied: evogue_lilas
|
evogue_lilas, буду стараться 😏.
10 Mai 19 vom Mitglied: NNN-1420
|
tjjjknb, 👏примите взаимные поздравления.
10 Mai 19 vom Mitglied: NNN-1420
|
Даёшь третьи штаны к концу марафона))))
31 Mai 19 vom Mitglied: Гаити
|
01 Jun 19 vom Mitglied: NNN-1420
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|