Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2013
|
77 kg
Bisher verloren: 69,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 60,22g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 246,17g.
Mittagessen: Schwarzer Pfeffer, Olivenöl, Salz, Zucker, Sahne Pudding Schokolade, Knoblauch, Zwiebeln, Parmesan (Gerieben), Parmesan (Gerieben), Tomatensuppe, Spaghetti Trocken. Abendessen: Bayerische Gelbwurst, Gouda, Vollkornbrot. mehr...
|
Verlust von 122,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marischk's Gewichtsverlauf
|