Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 31,53g | Eiw: 31,65g | Kohlh: 45,26g.
Frühstück: Trevinho Iogurte Light Frutas, Ovo Mexido, Qualy Margarina Light. Mittagessen: Cebolinha Verde, Frango (Empanado e Frito), Alface, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Cenouras, Cebolas. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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frsilva_'s Gewichtsverlauf
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