Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 26,42g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 62,84g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Mittagessen: Сибас, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Abendessen: Сабвей Морепродукты, Грейпфрут, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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