Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 82,44g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 163,75g.
Frühstück: Альпийское Молоко, Витамины Мои, Ветчина Говяжья, Молоко 7,1%, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло Бишкек. Mittagessen: Werther's Original Сливочная Карамель, Сникерс, Молоко 7,1%, Капуста, Суп из Ракушек. Abendessen: Монпасье, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины, Starbucks Латте (Grande). Snacks/Sonstiges: Молоко 7,1%, Молочный Шоколад, Молочный Шоколад, Сливки 20%, Багет с Чесноком, Сливочное Масло Бишкек. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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AAltushaS's Gewichtsverlauf
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