Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 89,52g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 147,07g.
Frühstück: Молоко 3,5%, Гармония Сметана 20%, Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский, Масло Подсолнечное, Майонез, Barilla Макароны. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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