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1588 kcal
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Fett: 83,91g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 127,65g.
Frühstück: Iced Coffee with Milk and Sugar, Butter , Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Mittagessen: Mushroom Soup, Butter (Salted) , Scrambled Egg , Smoked Salmon, Fried Red Tomatoes, Canasia Deli Alex’s Spicy Sausage , Iced Tea, Whole Wheat Bread. Abendessen: Liverwurst, Lamb, White Rice, French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen) . Snacks/Sonstiges: Apple Croissants . mehr...
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1184 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Muzi_88's Gewichtsverlauf
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