Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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95,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 95,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 169,70g | Kohlh: 162,52g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Белый Хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Российский, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. Mittagessen: Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Abramovkin's Gewichtsverlauf
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