Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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102,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 88,09g | Eiw: 209,61g | Kohlh: 150,56g.
Frühstück: Café Regular, Plátano, Lala Yoghurt Natural, Fresas Congeladas, Advance Nutrition Proteína de Suero de Leche, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light. Mittagessen: Barbacoa, Papa Cocida. Abendessen: Cebollas, Espárragos, Camarones al Horno o a la Parrilla, Practi Rico Carne al Pastor. Snacks/Sonstiges: Tiqua Quinoa Galletas de Quinoa con Chispas de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nachosalas's Gewichtsverlauf
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