Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2010
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136,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 76,50g.
Frühstück: Center Cut Bacon, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Bread, Egg, Egg White. Mittagessen: dressing, wrap. mehr...
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4272 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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jbjibby's Gewichtsverlauf
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