Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 190,31g.
Frühstück: Sambal Goreng, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Champ Sosis Ayam, Mentimun (Kupas), Kubis, Udang Goreng, Nasi Putih, Kolak, Pisang Raja Direbus Matang. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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NINASOMATRI's Gewichtsverlauf
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