Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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38,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 165,97g.
Frühstück: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 액티비아 0% 플레인, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 사과. Mittagessen: 토마토, 삶은 계란, 삶은감자. Abendessen: 찐감자, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 청경채, 깻잎, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 풀무원 낫또. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pinetree1129's Gewichtsverlauf
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