Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 107,85g | Kohlh: 102,80g.
Frühstück: Krusteaz Belgian Waffle Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Fruit. Mittagessen: Kroger Creamy Alfredo Sauce, Kroger Angel Hair Pasta, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat. Abendessen: Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Optimum Nutrition Opti-Fit Lean Protein Shake, BPI Sports Best Protein - Vanilla Swirl, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Simple Truth Organic Raw Pumpkin Seeds, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Simple Truth Organic Raw Pumpkin Seeds, Enza Jazz Apple. mehr...
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Verlust von 174,0 kg pro Woche
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sunshinetryde's Gewichtsverlauf
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