Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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107,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2498 kcal
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Fett: 113,32g | Eiw: 121,61g | Kohlh: 251,27g.
Frühstück: Havarti Cheese, Sugar, Liberkaas (1 serving=100gr), Край Каравай Хлеб Бородинский, Fried Egg, Cappuccino. Mittagessen: Penne. Abendessen: Elan Organic Mango Slices, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Western Sour Cream 14%, Potato French Fries, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Hazelnuts or Filberts Nuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Naked Mighty Mango Smoothie, Tea with Milk, German Chocolate Cake with Icing and Filling. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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