|
Доброе утро 💛
Я хотела бы с вами посоветоваться .Дома стоит степпер,занимаюсь на нем редко...Многие мне пишут «без занятий ты похудеешь медленнее»
Правда ли это?
Я соблюдаю свой КБЖУ ,калории считаю ,но действительно с спортом я буду худеть быстрее или это все мифы?🙏🏻💜Помогите 🖤🖤
|
1908 kcal
|
Fett: 119,11g | Eiw: 114,88g | Kohlh: 95,73g.
Frühstück: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. Mittagessen: Теремок Русский Цезарь Салат, Теремок Блин Цезарь. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Батончик. mehr...
|
|
1868 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Девочка с приключениями😻's Gewichtsverlauf
|