Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 54,29g | Eiw: 155,03g | Kohlh: 215,12g.
Frühstück: Магнит Банан, Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Клубника, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Кабачок, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Гармония Сметана 20%. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Банан, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Моя Славита Творог 2%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|