Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 83,61g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 158,92g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром. Mittagessen: SPAR Омлет, Bruto Чипсы. Abendessen: Макдоналдс Пирожок с Картофелем и Грибами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Финик, Клубника, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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