Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 92,84g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite, Ovo. Mittagessen: Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural , Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Peixe, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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