Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 142,58g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, BioBio Bergkäse (20g), Dolce Gusto Latte Macchiato, Fleischsalat, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Aldi Mandelhörnchen, Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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