Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 75,42g | Eiw: 37,11g | Kohlh: 110,29g.
Frühstück: Красное Яблоко, Икра Мойвы Подкопченная, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Клементины, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. Abendessen: Сосиски с Сыром, Чевапчичи, Бастурма, Смешанные Орехи, Гречка Отварная. mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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KatyaK2017's Gewichtsverlauf
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