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키토시작 77일째
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61,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 110,09g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 33,67g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 일반 마요네즈, 셀러리, 이탈리안 소시지, 계란후라이. Abendessen: 방탄커피, 연어스테이크. Snacks/Sonstiges: Stabilyze Nutrition bar, 커클랜드 마카다미아, Fig&Olive Crisps. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zephyr992's Gewichtsverlauf
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