Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 162,19g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Шелковица Сушеная, Редька, Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Редька, Картошка Вареная, Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные, Семга Запеченная. Abendessen: Lucky Days Конфеты, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Минтай Запечённый, Картошка Вареная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Невские Берега Пирожное Картошка Элитная, Помидоры, Груша. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natalybta's Gewichtsverlauf
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