fredobine86's Notizen, 14 Mai 19

😵 habs ganzschön schleifen lassen...
65,9 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2019:
1380 kcal Fett: 77,26g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 88,90g.   Frühstück: Milchkaffee, Grünländer Mild & Nussig, Brot. Mittagessen: Erdbeeren, Apoday Vanilla Slim. Abendessen: Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, miree Miree mit Wildem Bärlauch, Champignons. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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