Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 115,83g | Kohlh: 303,38g.
Frühstück: Ашан Помидор, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хумус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кабачки Тушеные, Гречка, Сибас. Abendessen: Курица Вареная, Лапша. Snacks/Sonstiges: Зефир, Яблоко, Домик в деревне Сметана 20%, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 9%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Танюсяts's Gewichtsverlauf
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