Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 38,94g | Kohlh: 172,06g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, SPAR Сырники Домашние, Чай. Mittagessen: Капустный Салат, Капустный Салат, Плов с Курицей. Abendessen: Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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