Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 132,23g | Kohlh: 228,26g.
Frühstück: Käse, Sesambrötchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Salami, Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Brezel. Abendessen: Ja! Kochbeutel-Reis, Frosta Paprika Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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